語学学習や資格取得、早起きやダイエットなど達成したい目標はあるけど、なかなか習慣化できない！
そんなときにおすすめなのが習慣化アプリです。
最近は優れた習慣化アプリが多くあるため「どれがいいの？」「どんな機能が必要なの？」と選択に困ることもあるでしょう。
スマートフォンではもちろん、AppleWatchでも使える無料習慣化アプリを3つ厳選してご紹介します！
各アプリのメリット・デメリット、どんな方におすすめなのかも合わせて解説します。
習慣化した行動がある方、ご自身の目的に合ったアプリ選びの参考にしてください。
- リマインド、カレンダー、タスク管理などオールインワン効率→TickTick
- アイコンが可愛く操作性もシンプル→Habit
- ポモドーロに特化したタスク管理アプリ→Focus to do
比較！おすすめ習慣化アプリ3選
みなさんは習慣化アプリに何を求めますか？
優れた習慣化アプリがたくさんあるため、ご自身の目的や生活スタイル、好みなどにあったアプリを選ぶことが非常に大事です！
ちなみに私が習慣化アプリで次の点をポイントに置いています！
- タスク設定が簡単にできる
- 操作性がシンプル
- 記録が可視化しやすい
- AppleWatchで使用できる
- 各デバイス間でデータを同期できる
- リマインド機能がある
たくさんのアプリを試してきて、その中でもおすすめなアプリはこちらの3つ
| App | 特徴 | 評価 |
|---|---|---|
 Ticktick | ボタン1つで習慣が記録できる 無料でタスク設定の上限がない 機能が豊富すぎる | |
 Habit | アイコンが可愛い タスク設定が時間や回数で設定できる デバイス間で共有できない | |
 Focus to do | ポモドーロタイマーに特化しており習慣化しやすい タスク設定が細かくできる リマインダーは有料 |
それぞれのアプリを画面と一緒に紹介します！
Ticktick
Ticktickは「タスク管理アプリはこれだけいれていれば問題なし！」と言われてるほど人気のアプリです。
Ticktickでできること
- 習慣管理
- To-doリスト
- スケジュール管理
- ポモドーロタイマー
- リマインド
タスク管理に必要なすべての機能が備わっておりうえに、各デバイス間での同期ができるのも大きな魅力です。
タスク管理最強アプリといわれるのも納得！
個人的に特に気に入ってるのは、習慣トラッカー！
スマートフォンではスライドするだけで、AppleWatchではタスクをタップするだけの一つのアクションで習慣記録が完了します。
機能の充実さや操作性など使い勝手抜群のアプリなので、1つのアプリでタスク管理を完結されたい方におすすめです！
ただ、機能が充実しているゆえあまりシンプルではないので「記録管理だけしたい」といった方はもっとシンプルなものが合うかもしれません。
私は習慣トラッカーのみ使用してます。
無料でこれだけ充実したアプリはないので、管理アプリで迷っていたらまずはTicktickから始めてみるのがいいかもしれません。
習慣Habit Tracker
Habit Trackerは習慣化・目標達成に特化したアプリになります。
習慣Habit Trackerでできること
- タスク作成・管理
- 気分の入力
- リマインド
- 週間・月間レポート
習慣Habit Trackerはなによりアイコンが可愛い！
ウィジェットもとっても可愛いので、ホーム画面がとっても華やかになります。
他のアプリと違って「気分記録」があるのが特徴で、毎日の気分の振り返りもできます。
習慣トラッカーも気分記録もワンタップで入力でき、操作性が簡単なのも魅力です。タスクの作成も回数や時間など種類が選べるのも良い点です。
習慣管理に特化しているので、記録管理が見やすいのもおすすめです。
ただ、「デバイス間の同期」「詳細なレポート」は有料プランになってしまうのがデメリットです。
Focus to do
最後におすすめするのはFocus to doはその名の通り勉強や仕事などタスクにFocusするために生まれたアプリです。
Focus to doでできること
- タスク作成・管理
- スケジュール管理
- レポート
- ポモドーロタイマー
- リマインド
ポモドーロタイマーに特化しているので、作業の集中・習慣化するのにとても優れています。
AppleWatchからの操作性もすごくシンプルです！
「今日どれくらいの作業量をしたのか」「どのくらい時間集中できたのか」「目標時間まであとどれくらいか」が可視化されているので、やる気が出るきっかけにもなります。
ちなみにボタンを押しただけでタイマーが開始されるので「やらなきゃ！」と作業効果もあります。
私はこのアプリのおかげで色々な資格が取得できたり、生産性が爆上げしたことは間違えなしです！
ただ、繰り返昨機能など有料プランでしか使えないものもあるので７日間の無料期間中に有料プランの機能を使うことが大事です！
習慣化アプリをうまく活用しよう！
AppleWatchでも使える無料の習慣化アプリおすすめ３選をご紹介しました。
- 習慣トラックだけでなくすべての管理ツールをまとめたい方→TickTick
- シンプルに習慣を記録つけたい方→Habit
- 作業に集中して習慣をつけたい方→Focus to do
日々のタスクや進捗を記録・確認することで、習慣化へのモチベーションも維持できます。
是非ご自身に合ったアプリを見つけて、習慣化成功を目指しましょう！